多數(shù)成年女性可能都經(jīng)歷過尿頻、尿急、尿痛、甚至尿血的情況，這些癥狀多數(shù)可能因為癥狀較輕或者短時間自愈而被忽視，其實這些癥狀往往就是泌尿系感染的臨床表現(xiàn)。

泌尿系感染可以發(fā)生在尿液運輸所經(jīng)歷的每個部位，分為上尿路感染和下尿路感染,上尿路感染指的是腎盂腎炎,下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。在生活中，女性較男性更易發(fā)生泌尿系感染，主要原因是因為女性泌尿生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的特殊性，女性的尿道比較短、直，病原體更容易逆行而上進入泌尿系統(tǒng)造成感染。此外女性的尿道和陰道、肛門相鄰，細菌更容易繁殖。月經(jīng)血是細菌的培養(yǎng)基,經(jīng)期如果不注意衛(wèi)生,,也是細菌入侵的重要原因。尿路感染如果處理得比較及時，一般不會造成嚴重的后果，但如果延誤治療，感染就會繼續(xù)往上蔓延，甚至波及到腎臟，形成腎盂腎炎，出現(xiàn)嚴重的全身感染，造成比較嚴重的后果。

01.大多數(shù)的泌尿系感染可能出現(xiàn)以下幾種癥狀

1.排尿時感覺疼痛或灼燒感；

2.突然出現(xiàn)肉眼血尿，尿中有血塊或血絲；

3.經(jīng)常有尿頻、尿急，每次排尿量少、次數(shù)多；

4.下腹部及盆腔疼痛；

5.尿液混濁。

02.一些人可能沒有明顯的癥狀，但如果炎癥沒有得到及時控制，可能會逆行感染造成腎盂腎炎，出現(xiàn)臨床癥狀

1.腰背部疼痛；

2.高熱和寒顫；

3.伴隨消化系統(tǒng)癥狀，惡心或嘔吐。

03.如何有效預防尿路感染的發(fā)生呢？

首先，一定要多飲水，勤排尿，有便意就要去上廁所排尿，千萬不敢憋尿，這樣可以將進入膀胱的細菌通過尿液沖洗出來，有效地減少尿路感染的發(fā)生；

其次，注意衛(wèi)生。尿道口周圍本身就會存在很多細菌，極容易發(fā)生尿路感染，這就要求必須要加強對外陰部的清潔衛(wèi)生。大小便后擦紙的時候一定要向后擦，而不要向前擦，以免發(fā)生逆行的感染；  

第三、不要將自己的內(nèi)褲和其他人的放在一起清洗，如果已經(jīng)有了感染的，也盡量注意，以免發(fā)生交叉感染。

還有些女性在性生活之后會經(jīng)常發(fā)生尿路感染，這種情況就要注意在性生活以后一定要立即去排尿，可以預防性地使用一些抗菌藥物，也可以有效的起到預防尿路感染的作用。

如果出現(xiàn)了尿路感染的癥狀該怎么辦呢？應該立即前往正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。一般的泌尿系炎癥經(jīng)過抗感染等對癥治療都能夠很快得到控制。

04.發(fā)生了尿路感染如何家庭護理？

尿路感染急性期需注意休息，多飲水，勤排尿。如有發(fā)熱需給予易消化、高熱量、富含維生素飲食。比如多吃新鮮蔬菜，吃粗雜糧，保證魚肉蛋奶等蛋白質(zhì)食物攝入量，盡量清淡、少鹽、少糖、少油；注意會陰部清潔，性生活后立即排尿、沖洗；適當體育鍛煉，提高機體免疫力。

對于我們每一位女性朋友來說，都要好好愛護自己的腎臟，發(fā)現(xiàn)泌尿系感染的癥狀一定要及時就醫(yī)，盡早治療，切不可大意，置之不理啊！

來源：感染防控科 楊楠

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