2022年10月29日是第17個“世界卒中日”，今年的主題是“識別卒中早一秒，挽救大腦恢復好”。腦卒中具有發(fā)病率高、復發(fā)率高、死亡率高、致殘率高和經(jīng)濟負擔重的特點，嚴重危害國民健康，給患者及其家庭，以及整個社會帶來沉重負擔。但是腦卒中作為一種可防可控的疾病，早預防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療具有顯著效果。

什么是腦卒中？

腦卒中（俗稱“中風”），是一種急性腦血管病，是由于腦部血管突然破裂或阻塞而引起腦組織損傷的一組疾病，通常分為缺血性腦卒中（即腦梗死）和出血性腦卒中（即腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等）。

腦卒中的危險因素有哪些？

如何進行腦卒中風險自我評定？

腦卒中“8+2”危險評分：“8”是指高血壓、血脂異常、糖尿病、吸煙、心房顫動、超重或肥胖、缺乏運動、腦卒中家族史8項腦卒中主要危險因素；“2”是指發(fā)生過腦卒中或者有過短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）。

高危：具有3項及以上危險因素；或者發(fā)生過腦卒中；或者有過短暫性腦缺血發(fā)作（TIA）。判斷為高危的人群建議立即向?？漆t(yī)師咨詢腦卒中的預防。

中危：具有少于3項危險因素，且患有1項慢性病（高血壓、糖尿病、心房顫動）。

低危：具有少于3項危險因素，且無慢性病。

對于高中危人群都需給予定期隨訪管理，同時針對其危險因素開展針對性診療處置。

如何快速識別腦卒中？

“中風120”口訣是一種適用于大眾的迅速識別腦卒中和即刻行動的策略：

發(fā)生腦卒中怎么辦？

時間就是生命，及時發(fā)現(xiàn)腦卒中的早期癥狀十分重要，越早發(fā)現(xiàn)、越早治療，效果也就越好?；颊咴诎l(fā)病后立即送達有救治能力的卒中中心等具有救治能力的醫(yī)院，得到規(guī)范的治療，可增加恢復的機會，提高生活質(zhì)量。

怎樣預防腦卒中發(fā)生或復發(fā)？

腦卒中的預防要以合理膳食、適量運動、戒煙酒、心理平衡的“健康四大基石”為主要內(nèi)容。

日常生活要注意：1. 清淡飲食調(diào)血糖；2. 情緒平穩(wěn)控血壓；3.適度鍛煉降體重；4.戒煙戒酒防疲勞；5.定期體檢要防治；6.積極篩查早干預。

鄭州大學五附院作為國家級腦卒中防治基地醫(yī)院及國家高級卒中中心，不僅承擔著腦卒中高危人群篩查和干預任務，更肩負著積極推廣腦卒中防治適宜技術、普及腦卒中防治知識的責任。推廣普及腦卒中高危人群防治適宜技術，提高腦卒中的知曉率、治療率，全力推進腦卒中防治工作由疾病治療向健康管理轉變，為人民群眾的健康保駕護航。

鄭州大學五附院腦卒中綠色通道啟動方式：發(fā)病后立即撥打120（鄭州市急救系統(tǒng)16號站），來院或電話通知急診調(diào)度室（0371-66902120、66902126）。

來源：腦卒中管理辦公室

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