隨著盛夏特別是暑期來臨，很多兒童選擇游泳嬉水的消暑活動。由于缺少防范措施、家庭監(jiān)管等原因，溺水事故時有發(fā)生，造成家破人亡的慘劇數(shù)不勝數(shù)。我們?nèi)绾翁岣叻滥缢庾R，防止溺水事故的發(fā)生，讓青少年安全健康的成長呢？來，一起看看預(yù)防兒童溺水，我們該怎么做。

01如果給孩子配備游泳圈或者其他充氣的水上玩具，是不是就可以很好地保護(hù)孩子安全了？

塑料吹氣的水上玩具、游泳圈都只是一種幫助兒童暫時漂浮在水面上的輔助工具或者玩具，不是專業(yè)用的漂浮裝備。當(dāng)水流發(fā)生變化，或兒童未抓住游泳圈時，游泳圈在水流的推動下可能會突然翻轉(zhuǎn)，導(dǎo)致兒童跌入水中，引發(fā)溺水。游泳圈發(fā)生漏氣也可能發(fā)生溺水。所以，吹氣的水上玩具、游泳圈不是專業(yè)的救生器材，不能保證兒童不發(fā)生溺水。家長要牢記：沒有任何設(shè)備可以代替有效看護(hù)。

02現(xiàn)在公共游泳池都配有救生員，這樣孩子們是不是就安全了？

游泳池救生員的主要職責(zé)是維護(hù)整個泳池的秩序和安全，使其可以在發(fā)生意外的時候，盡可能在第一時間給予救助。因此，他不會專門去看護(hù)某一個兒童。而時刻有效看護(hù)水中的兒童，是家長的第一責(zé)任。

03孩子發(fā)生溺水時，都可能會有哪些表現(xiàn)？家長該如何識別？他們是不是會拼命拍水或者大喊大叫？

事實是，在溺水發(fā)生的時候，兒童不一定能夠拼命拍水或大喊，反而往往是無聲且短暫的。

溺水時可能呈現(xiàn)出的狀態(tài)有以下的情況，包括：

1.頭離水面很近，嘴巴位于水面。

2.頭向后傾斜，嘴巴張開。

3.腿不動，身體垂直于水面。

4.急促呼吸或喘氣。

5.雙眼無神，無法聚焦。

6.緊閉雙眼。

7.頭發(fā)蓋住了額頭或者眼睛。

8.試圖游向某個方向，卻未能前進(jìn)。

9.試圖翻轉(zhuǎn)身體。

10.做出類似攀爬梯子的動作。

這樣的狀態(tài)會讓人誤以為他在游泳、練習(xí)憋氣、玩水等，而忽略了溺水發(fā)生可能。所以，家長應(yīng)注意識別溺水的表現(xiàn)，并且時刻保持有效看護(hù)。

04如果自己的孩子發(fā)生溺水的話，該如何教他們自救？

溺水發(fā)生是非常突然，也是很短暫，所以應(yīng)提前教會兒童自救的方法，其中包括：

1.首先不要驚慌，調(diào)整呼吸，待口鼻露出水面后，迅速舉手呼救，這一動作，往往會引起專業(yè)救生員的注意，從而得救。

2.如果碰到腳抽筋，可以反方向拉伸“抽筋”部位的肌肉，讓其伸展或松弛。

3.注意抓住水中漂浮物或者木板等。

4.盡可能屏住呼吸，頭后仰，暴露出口鼻，然后用嘴呼吸。

5.當(dāng)救援者出現(xiàn)時，不要驚慌抓抱救援者，而是要聽從救援者指揮，讓他帶著游上岸。

來源：河南省衛(wèi)生健康委員會 河南省總工會 河南省疾控中心

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