相信有很多帶孩子的家長(zhǎng)們都曾遇到過(guò)這樣頭疼的問(wèn)題：寶寶把抽屜翻空了！寶寶把飯都吃到頭頂上了！寶寶把油漆桶掏灑了！寶寶把鍋碗瓢盆都扒拉到地上了等等。。。。。面對(duì)這樣的問(wèn)題，部分家長(zhǎng)會(huì)耐心教導(dǎo)，部分家長(zhǎng)則怒火沖冠。

作為康復(fù)治療師，今天我們就從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)來(lái)談?wù)劇靶芎⒆拥募覄?wù)活”！

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)：人體內(nèi)的各個(gè)器官，每一塊肌肉，都在大腦皮層中有著相應(yīng)的“代表區(qū)”，而手指的運(yùn)動(dòng)中樞在大腦皮層中又占據(jù)了較為廣泛的區(qū)域，這些區(qū)域的神經(jīng)中樞都是由神經(jīng)細(xì)胞群組成。當(dāng)一個(gè)人的雙手從事精細(xì)、靈巧的動(dòng)作時(shí)，就能夠激發(fā)這些細(xì)胞群的活力，使動(dòng)作和思維的活動(dòng)能保持有機(jī)的聯(lián)系后相互對(duì)應(yīng)。因此，手的動(dòng)作越復(fù)雜，就越能積極地促進(jìn)大腦的思維功能。

因此，孩子在早期的手功能探索過(guò)程中，作為家長(zhǎng)我們不但要鼓勵(lì)和提供活動(dòng)內(nèi)容，還要正確的引導(dǎo)孩子用雙手去創(chuàng)造作業(yè)帶來(lái)的滿(mǎn)足感和成就感，讓雙手的動(dòng)作靈活性去協(xié)調(diào)大腦的功能整合。

那么，我們?cè)趺匆龑?dǎo)孩子的手功能？

①對(duì)于手部靈活度較弱的孩子，在家庭環(huán)境中多做：拿放物品、抓握物品、玩推拉玩具、洗手等。（例：搬放小板凳、給玩具排隊(duì)、擺放碗筷等）

②對(duì)于手腕靈活度較弱的孩子，在家庭環(huán)境中多做：擰大瓶蓋、舀水倒水、攪拌物品、敲打物品、拋扔物品、轉(zhuǎn)動(dòng)物品、用勺子吃飯等。（例：廚房的五谷分類(lèi)可以引導(dǎo)或者輔助寶寶去做，擰開(kāi)蓋子，勺舀豆子進(jìn)去，蓋上蓋子這一系列的活動(dòng)）

③對(duì)于手指肌力較弱的孩子，在家庭環(huán)境中多做：按開(kāi)關(guān)、上廁所沖水、用衣服夾子夾襪子、撓癢等。（例：浴盆洗澡時(shí)給孩子一個(gè)玩具娃娃，并囑咐和引導(dǎo)孩子用手指給玩具娃娃相對(duì)應(yīng)的身體部位搓澡）

④對(duì)于手指靈活度較弱的孩子，在家庭環(huán)境中多做：擰螺絲、用鑰匙開(kāi)門(mén)、捏東西、撥電話(huà)、開(kāi)水龍頭等。（例：包餃子或者蒸饅頭時(shí)，給孩子面團(tuán)讓其參與制作；剝葡萄或者雞蛋、荔枝、橘子等盡量讓孩子做）

⑤對(duì)于手部控制能力較差的孩子，在家庭環(huán)境中多做：端水、堆高物品、在一定高度往特定的容器里面倒/扔物品、端飯、遠(yuǎn)距離的抓握運(yùn)送物品等。(例：超市購(gòu)物或者買(mǎi)菜買(mǎi)水果，給孩子承重范圍內(nèi)的物品讓其拿回家；扔垃圾；端壺給花草澆水等）

還可以利用孩子日常生活中要做的一些事情來(lái)發(fā)展孩子的手部小肌肉。  

穿脫衣物：（抓袖子、提褲子等）可以發(fā)展孩子抓握的能力以及手部肌力的發(fā)展；（拉拉鏈、系扣子、系鞋帶等等）可以發(fā)展孩子的手眼協(xié)調(diào)、雙手協(xié)調(diào)以及其靈活度。

洗漱：（洗臉、洗手、刷牙）可以發(fā)展孩子的手部靈活度、雙手協(xié)調(diào)能力以及對(duì)力度的控制等等；（開(kāi)水龍頭、按洗手液、用香皂、擰毛巾等等）可以發(fā)展孩子的手部肌力。  

進(jìn)食：（盛飯、端飯、擺放碗筷）可以發(fā)展孩子的手部控制能力；（用勺子/筷子/叉子吃飯、打開(kāi)包裝袋、打開(kāi)水杯或瓶子）可以發(fā)展孩子的手部靈活度，手眼協(xié)調(diào)能力以及雙手協(xié)調(diào)能力等等。

睡覺(jué)：（打開(kāi)被子、拉被子）可以發(fā)展孩子的手部肌力；（關(guān)燈、關(guān)門(mén)）可以發(fā)展孩子的手指激勵(lì)及靈活度。

整理：（擺放物品、擦拭物品、搬移物品、裝載物品）可以發(fā)展孩子的手部肌力、手部靈活度、手部控制能力及空間知覺(jué)；（扔垃圾、打掃、撿物品）可以發(fā)展孩子的手指靈活度和手指協(xié)調(diào)能力。

使用家庭設(shè)施：（打開(kāi)柜子、用遙控器、使用開(kāi)關(guān)）可以發(fā)展孩子的手部小肌肉、視覺(jué)定位、手眼協(xié)調(diào)等能力；（用飲水機(jī)、用電飯煲、用微波爐等等）可以發(fā)展孩子的雙手協(xié)調(diào)、手指肌力等等。

利用孩子感興趣的一些玩具提高孩子的手部能力。

會(huì)動(dòng)的電動(dòng)玩具：操作玩具上的開(kāi)關(guān)、伸手抓動(dòng)態(tài)的玩具，例如玩具汽車(chē)、音樂(lè)陀螺之類(lèi)的玩具（可以發(fā)展孩子的手指協(xié)調(diào)能力、視動(dòng)協(xié)調(diào)以及靈活度和肌力）。

可以拆裝/拼裝組合的玩具：打開(kāi)玩具上面用來(lái)組合的小零件、將零碎的零件拼接成一個(gè)物品和圖形，例如積木、組合汽車(chē)、串珠等之類(lèi)的玩具（可以發(fā)展孩子的視覺(jué)定位、手眼協(xié)調(diào)、雙手協(xié)調(diào)、空間知覺(jué)等能力）。

球類(lèi)玩具：抓/抱/拋/拍/推/投球，例如籃球、按摩球、跳跳球、玻璃球、悠悠球等（可以發(fā)展孩子的手部和腕部靈活度以及對(duì)力度的控制運(yùn)用）。

其它玩具：例如釣魚(yú)、捶盒、青蛙吃豆等類(lèi)玩具（可以發(fā)展孩子的手眼協(xié)調(diào)能力及手部控制能力）。

其他音樂(lè)游戲手指類(lèi)：（搜索音樂(lè)配合歌詞）

小小按摩家（給他人不同身體部位錘、捏、點(diǎn)等手法按摩）

兩只小鳥(niǎo)  （大拇指和小拇指靈活性變換）

五指歌    （指點(diǎn)和指張能力）

五只猴子  （五指伸收靈活度）

茉莉花    （手腕旋轉(zhuǎn)練習(xí)）

來(lái)源：兒童康復(fù)醫(yī)學(xué)科 薛笑

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