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  1. 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

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    孩子不亦樂(lè)乎“干家務(wù)活”,是幫倒忙嗎?

    發(fā)布時(shí)間:2019/10/24文字調(diào)整

    相信有很多帶孩子的家長(zhǎng)們都曾遇到過(guò)這樣頭疼的問(wèn)題:寶寶把抽屜翻空了!寶寶把飯都吃到頭頂上了!寶寶把油漆桶掏灑了!寶寶把鍋碗瓢盆都扒拉到地上了等等。。。。。面對(duì)這樣的問(wèn)題,部分家長(zhǎng)會(huì)耐心教導(dǎo),部分家長(zhǎng)則怒火沖冠。

     

     

    作為康復(fù)治療師,今天我們就從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)來(lái)談?wù)劇靶芎⒆拥募覄?wù)活”!

     

    醫(yī)學(xué)研究證實(shí):人體內(nèi)的各個(gè)器官,每一塊肌肉,都在大腦皮層中有著相應(yīng)的“代表區(qū)”,而手指的運(yùn)動(dòng)中樞在大腦皮層中又占據(jù)了較為廣泛的區(qū)域,這些區(qū)域的神經(jīng)中樞都是由神經(jīng)細(xì)胞群組成。當(dāng)一個(gè)人的雙手從事精細(xì)、靈巧的動(dòng)作時(shí),就能夠激發(fā)這些細(xì)胞群的活力,使動(dòng)作和思維的活動(dòng)能保持有機(jī)的聯(lián)系后相互對(duì)應(yīng)。因此,手的動(dòng)作越復(fù)雜,就越能積極地促進(jìn)大腦的思維功能。

     

    因此,孩子在早期的手功能探索過(guò)程中,作為家長(zhǎng)我們不但要鼓勵(lì)和提供活動(dòng)內(nèi)容,還要正確的引導(dǎo)孩子用雙手去創(chuàng)造作業(yè)帶來(lái)的滿(mǎn)足感和成就感,讓雙手的動(dòng)作靈活性去協(xié)調(diào)大腦的功能整合。

     

     

    那么,我們?cè)趺匆龑?dǎo)孩子的手功能?

    ①對(duì)于手部靈活度較弱的孩子,在家庭環(huán)境中多做:拿放物品、抓握物品、玩推拉玩具、洗手等。(例:搬放小板凳、給玩具排隊(duì)、擺放碗筷等)

     

    ②對(duì)于手腕靈活度較弱的孩子,在家庭環(huán)境中多做:擰大瓶蓋、舀水倒水、攪拌物品、敲打物品、拋扔物品、轉(zhuǎn)動(dòng)物品、用勺子吃飯等。(例:廚房的五谷分類(lèi)可以引導(dǎo)或者輔助寶寶去做,擰開(kāi)蓋子,勺舀豆子進(jìn)去,蓋上蓋子這一系列的活動(dòng))

     

    ③對(duì)于手指肌力較弱的孩子,在家庭環(huán)境中多做:按開(kāi)關(guān)、上廁所沖水、用衣服夾子夾襪子、撓癢等。(例:浴盆洗澡時(shí)給孩子一個(gè)玩具娃娃,并囑咐和引導(dǎo)孩子用手指給玩具娃娃相對(duì)應(yīng)的身體部位搓澡)

     

    ④對(duì)于手指靈活度較弱的孩子,在家庭環(huán)境中多做:擰螺絲、用鑰匙開(kāi)門(mén)、捏東西、撥電話(huà)、開(kāi)水龍頭等。(例:包餃子或者蒸饅頭時(shí),給孩子面團(tuán)讓其參與制作;剝葡萄或者雞蛋、荔枝、橘子等盡量讓孩子做)

     

    ⑤對(duì)于手部控制能力較差的孩子,在家庭環(huán)境中多做:端水、堆高物品、在一定高度往特定的容器里面倒/扔物品、端飯、遠(yuǎn)距離的抓握運(yùn)送物品等。(例:超市購(gòu)物或者買(mǎi)菜買(mǎi)水果,給孩子承重范圍內(nèi)的物品讓其拿回家;扔垃圾;端壺給花草澆水等)

     

     

    還可以利用孩子日常生活中要做的一些事情來(lái)發(fā)展孩子的手部小肌肉。  

     

    穿脫衣物:(抓袖子、提褲子等)可以發(fā)展孩子抓握的能力以及手部肌力的發(fā)展;(拉拉鏈、系扣子、系鞋帶等等)可以發(fā)展孩子的手眼協(xié)調(diào)、雙手協(xié)調(diào)以及其靈活度。

     

    洗漱:(洗臉、洗手、刷牙)可以發(fā)展孩子的手部靈活度、雙手協(xié)調(diào)能力以及對(duì)力度的控制等等;(開(kāi)水龍頭、按洗手液、用香皂、擰毛巾等等)可以發(fā)展孩子的手部肌力。  

     

    進(jìn)食:(盛飯、端飯、擺放碗筷)可以發(fā)展孩子的手部控制能力;(用勺子/筷子/叉子吃飯、打開(kāi)包裝袋、打開(kāi)水杯或瓶子)可以發(fā)展孩子的手部靈活度,手眼協(xié)調(diào)能力以及雙手協(xié)調(diào)能力等等。

     

    睡覺(jué):(打開(kāi)被子、拉被子)可以發(fā)展孩子的手部肌力;(關(guān)燈、關(guān)門(mén))可以發(fā)展孩子的手指激勵(lì)及靈活度。

     

    整理:(擺放物品、擦拭物品、搬移物品、裝載物品)可以發(fā)展孩子的手部肌力、手部靈活度、手部控制能力及空間知覺(jué);(扔垃圾、打掃、撿物品)可以發(fā)展孩子的手指靈活度和手指協(xié)調(diào)能力。

     

    使用家庭設(shè)施:(打開(kāi)柜子、用遙控器、使用開(kāi)關(guān))可以發(fā)展孩子的手部小肌肉、視覺(jué)定位、手眼協(xié)調(diào)等能力;(用飲水機(jī)、用電飯煲、用微波爐等等)可以發(fā)展孩子的雙手協(xié)調(diào)、手指肌力等等。

     

     

    利用孩子感興趣的一些玩具提高孩子的手部能力。

     

    會(huì)動(dòng)的電動(dòng)玩具:操作玩具上的開(kāi)關(guān)、伸手抓動(dòng)態(tài)的玩具,例如玩具汽車(chē)、音樂(lè)陀螺之類(lèi)的玩具(可以發(fā)展孩子的手指協(xié)調(diào)能力、視動(dòng)協(xié)調(diào)以及靈活度和肌力)。

     

    可以拆裝/拼裝組合的玩具:打開(kāi)玩具上面用來(lái)組合的小零件、將零碎的零件拼接成一個(gè)物品和圖形,例如積木、組合汽車(chē)、串珠等之類(lèi)的玩具(可以發(fā)展孩子的視覺(jué)定位、手眼協(xié)調(diào)、雙手協(xié)調(diào)、空間知覺(jué)等能力)。

     

    球類(lèi)玩具:抓/抱/拋/拍/推/投球,例如籃球、按摩球、跳跳球、玻璃球、悠悠球等(可以發(fā)展孩子的手部和腕部靈活度以及對(duì)力度的控制運(yùn)用)。

     

    其它玩具:例如釣魚(yú)、捶盒、青蛙吃豆等類(lèi)玩具(可以發(fā)展孩子的手眼協(xié)調(diào)能力及手部控制能力)。

     

     

    其他音樂(lè)游戲手指類(lèi):(搜索音樂(lè)配合歌詞)

     

    小小按摩家(給他人不同身體部位錘、捏、點(diǎn)等手法按摩)

     

    兩只小鳥(niǎo)  (大拇指和小拇指靈活性變換)

     

    五指歌    (指點(diǎn)和指張能力)

     

    五只猴子  (五指伸收靈活度)

     

    茉莉花    (手腕旋轉(zhuǎn)練習(xí))

     

    來(lái)源:兒童康復(fù)醫(yī)學(xué)科 薛笑

    宣傳科編輯整理

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