您知道嗎，我們身上有個(gè)部位經(jīng)常會(huì)被忽略，那就是我們的口腔。一般情況下，我們只有感覺(jué)牙疼的時(shí)候才會(huì)想要去口腔檢查。其實(shí)，口腔健康問(wèn)題不容小窺，平?？谇簧系膯?wèn)題會(huì)被忽視，但是一旦發(fā)病就會(huì)影響到我們正常的生活，口腔每天的使用頻率較高，我們吃飯、呼吸、交流都要通過(guò)口腔，重要性不言而喻。

口腔健康是人體健康的一面鏡子，是全身健康的重要組成部分， “病從口入”說(shuō)明口腔在全身疾病預(yù)防中的重要性。全身健康，口腔衛(wèi)生先行，口腔健康是預(yù)防疾病的第一道防線，尤其是老年人口腔健康更為重要。

我們來(lái)了解一下由解放軍總醫(yī)院劉洪臣教授提出的口腔健康的10項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，您中幾條？

【老年人口腔健康的10項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)】

1.牙齒清潔；2.無(wú)齲洞；3.無(wú)疼痛感；4.牙齒和牙齦顏色正常；5.無(wú)出血現(xiàn)象；6牙齒排列整齊；7.不塞牙；8.無(wú)缺牙；9.咬合舒適；10.無(wú)口臭。

現(xiàn)代人追求生活富裕、身體健康，一輩子開(kāi)開(kāi)心心，但牙齒不好的人較難長(zhǎng)壽。道理很容易說(shuō)明白：牙齒不好、脫落、缺失，將直接影響咀嚼功能，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，還說(shuō)什么長(zhǎng)壽。最新的研究還發(fā)現(xiàn)，牙齒缺失后由于口腔咀嚼運(yùn)動(dòng)減少，會(huì)減少對(duì)腦細(xì)胞的刺激，久而久之會(huì)影響腦細(xì)胞的活力，使得記憶力衰退，使老年癡呆癥的發(fā)病率增高。

因此，關(guān)注口腔健康的過(guò)程，就是增進(jìn)全身的健康、延長(zhǎng)生命、提高生活質(zhì)量的過(guò)程。

鄭州大學(xué)五附院口腔科溫馨提示您，口腔問(wèn)題要認(rèn)真對(duì)待，保持良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，并定期做口腔檢查。

來(lái)源：口腔科 崔麗麗

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