感覺統(tǒng)合（Sensory Integration）是指機體在環(huán)境內(nèi)有效利用白已的器官，通過視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺和本體覺等從環(huán)境中獲取信息，并由大腦對其進行多次分析、綜合處理，進而做出適應性反應的能力。

1懷孕各個時期的情緒調(diào)整

女性懷孕時如果情緒處于應激狀態(tài)，將會影響孩子的心理健康、注意力、學習能力等。所以，孕婦要努力調(diào)整自己的情緒，使自己一直處于良好的心理狀態(tài)。

懷孕前三個月

孕婦常常會為保胎而煩心。但是，這一時期是胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關鍵時期，所以孕婦千萬不要因為保胎而臥床不動。如果孕婦很少活動，會造成孩子大腦前庭神經(jīng)系統(tǒng)功能發(fā)育不足，影響集中注意力的能力。所以，孕婦要適當?shù)幕顒?，散步、聽音樂、逛街、聊天都可以保持心情舒暢。如果孕婦情緒處于壓抑、憤怒、悲傷、緊張的狀態(tài)下，極易造成胎兒缺氧，影響大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

懷孕中期

孕婦會產(chǎn)生新的焦慮和不安，例如總是擔心胎兒會不會太小，為什么還沒有胎動。這時隨著胎兒的發(fā)育，在宮內(nèi)的空間也越來越小，而孕婦的緊張情緒會造成宮內(nèi)缺氧，影響胎兒大腦的發(fā)育和情緒，孕婦可以去醫(yī)院做個全面的檢查，去除心病，讓自己安心。

懷孕后期

孕婦會比較關心胎兒的身體狀況、生產(chǎn)過程以及將來孩子的撫育問題等。這個時候，孕婦應該靜下心來，向醫(yī)生或長輩咨詢相關經(jīng)驗，為孩子的出生做好準備，這才是最好的應對策略。

2保持臍帶的通常

臍帶是胎兒的生命線，當臍帶受到刺激而緊縮時，便有可能無法輸送足夠的養(yǎng)分及氧氣，進而影響胎兒大腦的發(fā)育。由于觸覺神經(jīng)最多也最復雜，因此和大腦細胞的互動也最敏感，如果胎兒期大腦細胞在生長上有任何缺憾，那么出生后嬰幼兒的觸覺學習能力就會受影響，最常見的問題有怕生、愛哭、焦躁、脾氣不穩(wěn)、膽小、黏人，有時還會出現(xiàn)聽力不足、發(fā)音不良的現(xiàn)象。

所以，孕婦在懷孕3個月時就應該小心，要避免進食刺激性食物，如太辣的、太咸的食物，更要避免抽煙、喝酒、喝濃茶及咖啡。

3注意胎位變化

孕婦懷孕期間最為重要的是第五個月開始的胎位變化，這是胎兒身體和地心引力練習協(xié)調(diào)性的第一個階段。所以懷孕時經(jīng)常散步，讓肌肉完全放松，這樣胎位便能保持正常變化。尤其是工作壓力大的孕婦更要特別小心胎位的維護，這樣有利于胎兒的平衡能力發(fā)展

來源：兒童康復醫(yī)學科 馬玉林

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