隨著“立秋”的光顧，陣陣秋風(fēng)慢慢吹走了夏日的炎熱，涼爽之余，也吹來了老人們的憂慮。

社區(qū)老人A：“每年天氣一涼，我就會咳嗽，這可怎么辦?。俊?

社區(qū)老人B：“我最怕過秋冬季節(jié)，咳嗽太難受了。”

社區(qū)老人C：“哎，我每次咳嗽的晚上都睡不好覺，白天沒精神。”……

為了給社區(qū)老人一個滿意的答案，2017年8月10日下午，鄭州大學(xué)五附院呼吸內(nèi)科馮永海主任和護士鞏雅舒專程赴蜜蜂張社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為老人們開展相關(guān)的健康講座。馮主任首先講解呼吸系統(tǒng)疾病的病因、臨床表現(xiàn)以及治療等知識，同時提醒老年人注意：

1.早晚根據(jù)天氣變化，要及時增減衣物，防止受涼，尤其做好脖子、頭部與背部的保暖工作。

2.盡量減少去公共場所，避免接觸“二手煙”和到霧霾比較嚴重的地方，少與感冒咳嗽患者接觸。

3. 入秋后天氣干燥，要多喝溫水，飲食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，以低脂肪、高蛋白、富含維生素的飲食為主，平時增加營養(yǎng)攝入，保證充足的睡眠。

4. 保持居室等場所要勤開窗通風(fēng)，保持空氣流通，保持適當?shù)臐穸取?

5. 積極預(yù)防上呼吸道感染，感冒流行期間可注射疫苗，減少傳染病的發(fā)生。

6. 如有不適，及時就診。

▲ 講座結(jié)束后，馮主任并沒有急著離開，而是為有問題的老人一一解惑。

講座結(jié)束后，社區(qū)老人們又圍著馮主任咨詢了呼吸疾病的相關(guān)問題，馮主任都耐心的一一解答。最后馮永海主任說：“只要你們需要，我們還會再來的?！?

普及健康知識和醫(yī)學(xué)常識，傳遞最先進的健康理念，是鄭州大學(xué)五附院醫(yī)者的責任與義務(wù)。長期以來，呼吸內(nèi)科全體醫(yī)務(wù)人員在李宏云主任的帶領(lǐng)下，始終堅持“同呼吸，共命運，一切以病人為中心”的理念，拼搏前行，共創(chuàng)呼吸學(xué)科輝煌，使優(yōu)質(zhì)服務(wù)“始于細微，見于平凡”，造福每一位呼吸疾病患者。

來源：呼吸內(nèi)科 鞏雅舒 杜莎莎 盧仁輝

宣傳科編輯整理