隨著人們生活水平與健康意識(shí)的提高，不少人會(huì)去健身房運(yùn)動(dòng)健身，但是最近，30歲的曹小姐卻因?yàn)樵诮∩矸框T了1個(gè)小時(shí)的動(dòng)感單車(chē)出現(xiàn)了下面這些癥狀：

肌肉疼

醬油色尿

乏力

到醫(yī)院仔細(xì)一檢查，曹小姐的轉(zhuǎn)氨酶（谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶）和肌酸激酶都有明顯升高，醫(yī)生告訴她由于你的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致了一種叫做‘橫紋肌溶解癥’的病，這種病有很多誘因，過(guò)度運(yùn)動(dòng)、吃小龍蝦、服用他汀類(lèi)藥物、大量酗酒等都可以引起，嚴(yán)重的還能發(fā)展到腎臟功能衰竭，危及生命。

曹小姐這才知道，原來(lái)不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有危險(xiǎn)??！

什么是“橫紋肌溶解癥”

橫紋肌溶解癥是指各種原因?qū)е聶C(jī)體橫紋肌損傷，細(xì)胞內(nèi)容物如肌酸激酶、肌紅蛋白等漏出到細(xì)胞外，進(jìn)入細(xì)胞外液及血循環(huán)，引起內(nèi)環(huán)境紊亂甚至急性腎功能衰竭，患者常常表現(xiàn)為肌肉痛、醬油色尿、乏力、惡心、食欲差等，有些表現(xiàn)為不特異的關(guān)節(jié)痛，常常被忽略，不及時(shí)救治甚至?xí)鸹颊咚劳觥?

由于就診及時(shí)，曹小姐的腎臟功能未出現(xiàn)異常，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，曹小姐進(jìn)行了及時(shí)系統(tǒng)的治療，很快就痊愈出院了。

橫紋肌溶解癥常發(fā)生于肌肉受到大力撞擊、長(zhǎng)時(shí)壓迫、或是過(guò)度使用之后，多見(jiàn)于馬拉松賽跑者及舉重運(yùn)動(dòng)員，平時(shí)不經(jīng)常鍛煉突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的人，甚至一些不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女性在正常的健身后也會(huì)發(fā)生。曹小姐的案例提醒大家，要科學(xué)健身，量力而行，循序漸進(jìn)，謹(jǐn)防不當(dāng)健身造成橫紋肌溶解癥！一旦發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)以上癥狀，也要及時(shí)就醫(yī)，以防延誤病情！

來(lái)源：神經(jīng)內(nèi)科三病區(qū) 韓蕊蕊

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