健康科普|甲流
甲型流感病毒是由甲型流感病毒引起具有較強傳染性的呼吸道疾病。流感病毒分為甲,乙,丙,丁4型,甲型流感病毒只是其中之一。
傳播途徑
主要通過呼吸道傳播和間接傳播。其中呼吸道以飛沫傳播為主。其次是通過病毒污染的食具,毛巾等間接傳播,密切接觸也是流感傳播途徑之一。
甲流主要有什么癥狀?
1.高熱是主要表現(xiàn),也可是早期唯一癥狀。發(fā)熱常常會持續(xù)3-5天,體溫可達到39~40°C,可伴有畏寒,寒顫,頭痛,全身肌肉酸痛,發(fā)力,食欲減退等全身癥狀。
2.呼吸道其他癥狀:咳嗽,流涕,鼻塞,打噴嚏,咽喉腫痛等。
3.消化道癥狀:部分患者出現(xiàn)惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉等,但癥狀往往減輕。
4.并發(fā)癥:若較為嚴重,可能會出現(xiàn)中耳炎,肺炎,心肌炎等并發(fā)癥。大多數(shù)無并發(fā)癥的流感患兒癥狀在3~7天緩解,但咳嗽和體力恢復(fù)常需要1~2周,病程相比普通感冒更長一些。
甲型流感病毒與普通感冒不同之處在于:普通感冒不會流行,是由普通病痛引起的呼吸道疾病,主要有血清型的鼻病毒引起為主,起病急,早期癥狀有咽干,噴嚏,鼻塞,流涕等,一周內(nèi)可痊愈,病情較輕;而甲型流感有嘉甲型病毒引起,傳染性強,癥狀為發(fā)熱,畏寒,全身不適等,發(fā)熱會持續(xù)3-5天,輕者3日內(nèi)痊愈,重者要兩周,甚至一個月。
如何預(yù)防甲流
1.減少去人多密集的地方。流感病毒主要通過人們呼吸道分泌物的飛沫傳播。閉塞的房間也會讓細菌和病毒密度上升,增加病原傳染幾率。因此,室內(nèi)要多開窗通風(fēng),家長也應(yīng)避免帶孩子去人多的地方。如不可避免應(yīng)采取防護措施。若孩子已患病,發(fā)病期間停止來校,避免傳染他人。
2.講究衛(wèi)生 勤消毒 讓幼兒在家勤洗手,多喝水,保持良好規(guī)律的作息,以增加身體抵抗力。
3.補充維生素 讓孩子多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物促進代謝,提高免疫力。平時注意教育孩子多喝水,飲食要有規(guī)律,不暴飲暴食。
4.增強體質(zhì) 鍛煉身體 每天讓孩子進行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?。適當(dāng)曬太陽,陽光中的紫外線,能促進孩子生長發(fā)育,促進鈣,磷吸收,增強免疫能力。也可通過適宜的運動和游泳活動,增強他們的身體,提高免疫力。
5.流感疫苗接種 接種流感疫苗是增強對病毒免疫力的有效方法,家長自愿讓孩子接種。
牢記防控口訣
1.流感季,要記牢 2.勤洗手,習(xí)慣好
3.多通風(fēng),要防寒 4.不聚集,戴口罩
5.勤鍛煉,打疫苗 6.防流感,要趁早
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來源:呼吸重癥監(jiān)護病房(RICU)王倩倩 凡東鵬
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