什么是音樂治療？當(dāng)大家看到這個題目的時(shí)候，第一個閃現(xiàn)于腦中的疑問我猜大概如此吧，那么就此開展我的解答吧。音樂治療是一個系統(tǒng)的干預(yù)過程，在這個過程中，治療師運(yùn)用各種形式的音樂體驗(yàn)，以及在治療過程中發(fā)展起來的，作為治療動力的治療關(guān)系來幫助治療對象達(dá)到健康的目的?？吹竭@樣的解釋，會有人把刻板印象搬出來叫板：音樂不就是用來娛樂的嗎？沒錯，音樂確實(shí)有娛樂的功效，而且在大家聆聽到所喜愛的音樂時(shí)，會不自覺的抖腿或者搖擺。那是為什么呢？原因在于，我們的身體如同節(jié)奏，我們的大腦如同旋律與和聲，當(dāng)音樂傳輸?shù)酱竽X時(shí)，聲音波與大腦中的波產(chǎn)生共振，與之產(chǎn)生愉悅的情緒分泌出快樂的激素，讓人放松，激勵人心。

為什么音樂能夠用于治療呢？

一、音樂是我們大腦中的核心功能

我們的大腦視很早就準(zhǔn)備好來反應(yīng)和處理音樂。有研究表明，剛出生一天的嬰兒就能夠區(qū)別出節(jié)奏模式中的差異。世界各地的有著不同文化和不同年齡的母親都會用催眠曲應(yīng)有的節(jié)奏搖擺安撫哭鬧的嬰兒。從進(jìn)化的角度來看，音樂的出現(xiàn)早于語言。我們還不知道為什么，但我，但我們的大腦有著天然的連接對音樂做出反應(yīng)，即使它對我們的生存而言并不是“必須”的。

二、我們的身體里“攜帶”著節(jié)奏

上一段落提到，聽到歌曲身體會不由自主的擺動。在街道上走路的時(shí)候，頭腦里哼著歌曲，走路的節(jié)拍與歌曲竟然驚人的匹配！這被稱為攜帶（entrainment)。我們的運(yùn)動系統(tǒng)天然的攜帶或匹配一個有節(jié)奏的拍子。當(dāng)一個音樂輸入經(jīng)過聽覺神經(jīng)進(jìn)入到我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)，大部分的輸入會進(jìn)入大腦進(jìn)行處理。還有一部分輸入會直接進(jìn)入我們的脊髓運(yùn)動神經(jīng)。這使我們脊髓里的肌肉自然的隨著節(jié)奏移動，而不需要我們?nèi)ハ胨?，去嘗試它。這是為什么我們能夠跟著音樂舞蹈，用腳打拍子，還有隨著節(jié)拍走路。這也是為什么音樂治療師可以幫助中風(fēng)病人重新學(xué)習(xí)走路，發(fā)展他們的上肢力量和耐力。

三、我們對音樂的生理反應(yīng)

你的每一次呼吸加速或減慢，心跳加快或平緩，或者感到脊背寒顫，都是你對音樂的生理反應(yīng)。一位合格的音樂治療師能夠用這些反應(yīng)幫助刺激一個處于昏迷狀態(tài)的病人，或者應(yīng)音樂促進(jìn)放松。

四、兒童（甚至嬰兒）很容易對音樂產(chǎn)生反應(yīng)

每位父母都知道，孩子在幼年時(shí)期唱歌跳舞都是他們的天性。你有沒有在網(wǎng)絡(luò)上看過嬰兒跟著碧昂斯的歌跳舞？兒童能夠通過音樂，藝術(shù)，和戲劇來學(xué)習(xí)，所以在治療中對兒童來說運(yùn)用這些媒介是非常重要的。

故此，音樂治療對于特殊兒童有著非凡的意義。首先，音樂治療師們可以使用音樂作為強(qiáng)化物來發(fā)展孩子們正確的社會行為和良好情緒。其次，音樂本身是一種非語言的社會交流方式，通過音樂活動，可以發(fā)展孩子們的交流溝通能力。第三，音樂的本質(zhì)是時(shí)間的藝術(shù)，在時(shí)間順序中完成而不能有任何間斷，因此，它是一個刺激和訓(xùn)練患兒的理想工具，音樂治療師可以充分利用音樂的這一特殊性來發(fā)展孩子們的模仿技能。第四，通過音樂對感覺系統(tǒng)的刺激提升孩子對信號的敏感度，幫助孩子集中注意力，聽從指令，增加目光接觸等等，從而來提高孩子們的學(xué)習(xí)能力，樹立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

五、音樂與我們的情緒相關(guān)聯(lián)

你有沒有聽到一首音樂，笑了或者難過？無論是音樂本身，或者我們聽到音樂有了聯(lián)想，音樂鏈接著我們的情感系統(tǒng)。很多人在治療中使用它，聽一定的音樂讓來訪者產(chǎn)生一定的感覺。音樂與情感的便捷通道對于音樂治療師的工作是非常有利的。

六、音樂幫我們提高專注力

我最近在給一個專注力嚴(yán)重缺失的ASD6歲的來訪者做治療時(shí)，當(dāng)我開始與其余的小朋友一起做音樂游戲，他眼睛大部分時(shí)間都基本在注視著我，時(shí)刻觀察我的動向，盯了我足足三分鐘，這對于一個中重度的ASD來說實(shí)屬不易。同理，一位小年齡段的發(fā)育遲緩的孩子，運(yùn)用音樂也能抓住并保持我們的注意力。這使音樂治療師能夠以提高注意力和沖動控制能力作為治療目標(biāo)，同時(shí)，這兩個目標(biāo)也是我們想要成功做事情所需要的基本功能。

七、音樂與語言共享神經(jīng)通路

每位父母都知道，孩子在幼年時(shí)期唱歌跳聆聽音樂或者唱著歌詞就如同我們聽和表達(dá)語言一樣共享這神經(jīng)回路。音樂治療師用這個特點(diǎn)幫助孩子學(xué)會溝通，或者幫助中風(fēng)后的病人重新學(xué)習(xí)如何說話。

八、音樂能強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果

你在學(xué)習(xí)英語的時(shí)候如何記住難搞得單詞？你沒聽錯，就是通過一首歌！音樂的內(nèi)在結(jié)構(gòu)和情感元素使其成為一個很方便的工具來教授觀念，想法和信息。音樂是一個有效的助記符號設(shè)備，能夠“標(biāo)記”信息，不僅使它簡單易學(xué)，而且還有利于以后很容易再次調(diào)用信息。

九、音樂與我們的記憶相連接

你是否曾經(jīng)在開車時(shí)從電臺聽到一首歌曲，然后立刻思緒被帶到一個特定的地方，一個生命中特定的地方，一個生命中特定的時(shí)間?；蛳肫鹨粋€特別的人？音樂是僅次于嗅覺的能夠激發(fā)我們記憶的一種非常強(qiáng)大的方式。給患有老年癡呆的老年人做治療的音樂治療師有著無數(shù)的故事能夠告訴大家音樂如何刺激了來訪者記憶力來回顧他們的生活。我們再來到遠(yuǎn)古時(shí)期，我們的祖先通過歌曲，故事和舞蹈來互相建立聯(lián)系，傳承他們的故事和知識。即使在今天，很多我們的音樂體驗(yàn)也是在團(tuán)體中分享的，不論是玩兒樂隊(duì)，小學(xué)的音樂課，在餐廳里聽爵士樂，或者教堂里的唱詩班。音樂讓音樂治療師能夠輕松的組織和促進(jìn)一個團(tuán)體的進(jìn)程。

十、音樂是可以遇見的，結(jié)構(gòu)化和組織化

音樂常常有著可預(yù)見的穩(wěn)定節(jié)拍，有組織樂句和結(jié)構(gòu)化的曲式。如果你回想你知道的很多國家的民歌，流行或者搖滾歌曲，他們通常有主歌副歌的結(jié)構(gòu)。這種音樂的組織方式是我們喜歡的，愿意聽一遍又一遍。甚至有些聲波能夠組成一個單音，或者整個和弦以數(shù)字比例來構(gòu)建-我們的大腦很喜歡這種可預(yù)見性和結(jié)構(gòu)化的感覺。

十一、音樂是非侵入的，安全的和令人鼓舞的

我們不能忘記，大部分人都很享受音樂。雖然不是音樂能運(yùn)用在治療中的最重要的原因，但是它也是音樂治療區(qū)別于其他治療的獨(dú)特特點(diǎn)。

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來源：兒童康復(fù)醫(yī)學(xué)科 劉唱弘樂

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