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    十胃九病——五種癥狀要警惕,八個(gè)竅門(mén)需牢記!

    發(fā)布時(shí)間:2021/4/1文字調(diào)整

    2021年3月28日晚,香港TVB老戲骨廖啟智先生因胃癌去世,享年66歲。




    所謂“十胃九病”,近年來(lái)由于大家飲食偏油膩,且不規(guī)律,胃病已經(jīng)成為一種常態(tài)化出現(xiàn),那么,你真的了解你的胃嗎?


    有研究表示,胃病向胃癌轉(zhuǎn)變,通常有以下5個(gè)征兆:


    1.疼痛性質(zhì)改變

    胃屬于消化系統(tǒng),各種胃病都會(huì)有腹痛腹脹的表現(xiàn),各種不同的胃病發(fā)病時(shí)的疼痛也各有特點(diǎn),比如胃潰瘍通常在飯后一小時(shí)左右會(huì)出現(xiàn)疼痛,一旦疼痛變得持續(xù)性且毫無(wú)規(guī)律,就要警惕癌變的發(fā)生。


    2.上腹部出現(xiàn)腫塊

    平時(shí)除了定時(shí)體檢,也要自己注意關(guān)注自己的身體情況,如果能在上腹部摸到質(zhì)地堅(jiān)硬、擠壓疼痛的包塊,就需要引起注意,及時(shí)就醫(yī)給予正規(guī)體檢。


    3. 燒心泛酸

    燒心一般在胸骨下部的位置,有燒灼感。胃里分泌胃酸,胃酸“跑”到食管后,會(huì)腐蝕食管黏膜,嚴(yán)重者可形成反流性食管炎、食管潰瘍或食管狹窄,甚至癌變。




    4. 體重驟降

    胃病患者的消化能力減弱,容易出現(xiàn)食欲減退等癥狀,但如果在短期內(nèi)體重快速下降,有明顯消瘦,就可能是癌變的信號(hào),需要進(jìn)一步檢查并及時(shí)治療。


    5. 大便發(fā)黑

    某些食物、藥物或便秘都可引起大便顏色的改變,這些是有跡可循的。如果是無(wú)法解釋的黑便,則需要及時(shí)到醫(yī)院檢查。


    很多人擔(dān)心自己會(huì)“突然”患上癌癥,實(shí)際上,胃癌不會(huì)突然發(fā)生,而是在長(zhǎng)期的過(guò)程中演變而成的。因此,日常防護(hù)才最重要。


    到底如何保護(hù)我們的胃呢?這里告訴您8個(gè)竅門(mén):


    1.不要邊吃飯邊說(shuō)話

    古人云“食不言寢不語(yǔ)”,不僅僅是餐桌禮儀,也是有科學(xué)根據(jù)的。吃飯要細(xì)嚼慢咽,如果吃飯時(shí)說(shuō)話或大口吞咽,會(huì)咽下更多的氣體,容易有噯氣等消化不良的表現(xiàn)。吃得太快還容易造成食物燙傷黏膜,這也是口腔癌和食管癌的隱患。


    2.飲食清淡

    快節(jié)奏的生活讓越來(lái)越多的人降低了在家吃飯的頻率,而在大多數(shù)餐館里為了口感豐富,多為高鹽高油飲食,長(zhǎng)期進(jìn)食高鹽食物不僅會(huì)加重患高血壓和心血管疾病的發(fā)生,同時(shí)也會(huì)損傷胃黏膜。其中,“咸菜和燒烤”除了含鹽量高以外,還可在體內(nèi)產(chǎn)生大量亞硝基化合物,增加胃癌發(fā)病率。




    3.要科學(xué)的吃水果

    吃新鮮水果可以減少胃癌發(fā)生,但有些水果也會(huì)傷胃。例如柿子、山楂、棗這些水果含豐富的鞣質(zhì),鞣質(zhì)在胃內(nèi)會(huì)形成膠凍樣物質(zhì)。如果有胃排空障礙的情況,這種膠凍在胃內(nèi)會(huì)形成胃石,進(jìn)而導(dǎo)致胃潰瘍甚至大出血。


    4.減少飲酒,或盡量避免飲酒,尤其是高度酒

    都知道酒傷肝,可是你知道嗎,飲用酒精后,也會(huì)損傷胃黏膜,有可能還會(huì)導(dǎo)致急性腹痛和胃出血。酒精是一級(jí)致癌物,對(duì)身體多方面都會(huì)造成傷害,所以能不碰就不碰。如果非要喝酒,盡量選擇低度酒。


    5. 服用胃刺激藥物,必要時(shí)要聯(lián)合使用胃保護(hù)性藥物

    以阿司匹林為代表的非甾體消炎藥,還有布洛芬等都是會(huì)對(duì)胃造成刺激性的藥物。很多中老年朋友患有的心腦血管疾病治療都需要阿司匹林。如果因?yàn)椴∏樾枰L(zhǎng)期服用阿司匹林,記得同時(shí)衡量胃是否可以耐受,必要時(shí)聯(lián)合使用胃保護(hù)性藥物。




    6.飲食衛(wèi)生

    如果飲食不注意衛(wèi)生,帶有病原體的食物可能導(dǎo)致急性胃腸道炎癥,甚至還可能帶來(lái)幽門(mén)螺桿菌的感染,而幽門(mén)螺桿菌感染是胃癌的病因之一哦!


    7. 吃止痛藥忍著

    很多人對(duì)腹痛、腹脹等狀況很不重視,能忍就忍,能拖就拖,實(shí)在不行吃片止痛藥救急。其實(shí)你知道嗎,止痛藥不能隨意吃。任何胃部不適都可能是身體在報(bào)警,一定要及時(shí)就診,勿把小病拖成大病。




    8.要重視胃鏡檢查

    每年都有人被各種各樣的胃病所深深傷害,可是真正重視的人并不多,特別是胃鏡檢查,很多人認(rèn)為沒(méi)有必要且痛苦。然而隨著科技的發(fā)展,無(wú)痛電子胃鏡已經(jīng)技術(shù)成熟,只需麻醉后睡一覺(jué),輕輕松松完成詳細(xì)且專業(yè)的胃部檢查,及時(shí)了解自己的胃,并根據(jù)情況及時(shí)給予專業(yè)正規(guī)的治療,將危害扼殺在搖籃里。


    來(lái)源:消化內(nèi)科三病區(qū) 王丹

    宣傳科編輯整理

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