霧霾，是霧和霾的組合詞。霧霾常見于城市。中國不少地區(qū)將霧并入霾一起作為災害性天氣現(xiàn)象進行預警預報，統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。霧霾是特定氣候條件與人類活動相互作用的結果。高密度人口的經(jīng)濟及社會活動必然會排放大量細顆粒物（PM 2.5），一旦排放超過大氣循環(huán)能力和承載度，細顆粒物濃度將持續(xù)積聚，此時如果受靜穩(wěn)天氣等影響，極易出現(xiàn)大范圍的霧霾。

寶寶身體發(fā)育不完全，灰霾天氣灰塵、顆粒會通過孩子們的呼吸道直接侵害其健康，容易引起呼吸道疾病如感冒、咳嗽、鼻炎、支氣管炎、哮喘等發(fā)生。對孩子的防護從以下幾個方面進行。

首先，減少室外活動，將戶外活動改為室內活動，從而減少灰霾對兒童的影響。

其次，提高家長自身對孩子的方法意識。

另外，選擇小兒內科推拿來增強寶寶體質治療小兒咳嗽也是一種不錯的選擇。具體有以下做法：

1清肝經(jīng)

1、位置： 肝經(jīng)位于食指正面最后一關節(jié)上。

2、手法： 用大拇指順著寶寶的食指指尖往手掌方向推拿，力道要適中，大約推拿100次，每天推拿兩次。

3、功效： 可有效治療咳嗽。

2推天河水

1、位置： 在寶寶手腕內側向手肘方向，呈一直線的經(jīng)絡，這就是天河水。

2、手法： 用食指與中指順著手腕處，直線向上推拿，就叫做推天河水，推拿這經(jīng)絡100次。

3、功效： 可有效治療寶寶咳嗽。

3清肺經(jīng)

1、位置： 肺經(jīng)位于無名指指尖處。

2、手法： 用大拇指在寶寶的無名指指尖處開始，往手掌方向順直線推拿100次。

3、功效： 可以幫助寶寶疏通經(jīng)絡，要有效治療咳嗽，效果非常的明顯。

此外，在平時的生活中，毛絨玩具表面的灰塵、細菌較多，盡量少給孩子玩或常清洗，讓孩子的活動遠離污染嚴重的交通干道，臨街住的，避免在交通高峰期開窗通風。

來源：兒童康復醫(yī)學科 岳琳靜

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