當(dāng)代成年人的壓力

可能看不見(jiàn)

但逐漸后移的發(fā)際線

和漸漸露出頭皮的頭頂

一定可見(jiàn)

“容貌焦慮榜”榜首

顏值“第一殺手”

一批又一批的年輕人

奮戰(zhàn)在“發(fā)際線保衛(wèi)戰(zhàn)”前線

餐餐黑芝麻、生姜抹頭皮

防脫洗發(fā)水、B6夸夸擦

對(duì)每一根頭發(fā)都小心呵護(hù)

但頭發(fā)還是走得毫不留戀

為什么會(huì)這樣？

1.脫發(fā)的征兆有哪些

01出油逐漸增多

油脂分泌和雄激素有關(guān)，如果頭皮油脂分泌越來(lái)越多，就要懷疑是否存在雄禿的可能。

02發(fā)質(zhì)變細(xì)軟

發(fā)質(zhì)變差，變細(xì)軟，頭皮瘙癢、頭屑增多，頭皮變得越來(lái)越敏感。

03連續(xù)每天大量掉發(fā)

每天掉發(fā)在50-100根以內(nèi)，屬于正常新陳代謝。如果連續(xù)3月以上，連續(xù)掉發(fā)大于100根，需要引起警惕。

2.脫發(fā)的常見(jiàn)治療方法

01一般治療

盡量避免導(dǎo)致脫發(fā)的誘發(fā)或加重因素，如過(guò)度減肥節(jié)食、嚴(yán)重貧血、焦慮等。

02藥物治療

不同脫發(fā)類型選用的藥物不同。雄激素性脫發(fā)是最常見(jiàn)的脫發(fā)類型，不僅要盡早治療還要男女分治。斑禿根據(jù)嚴(yán)重程度，酌情選用激素或免疫抑制劑。一般情況下，外用米諾地爾是脫發(fā)首選的治療方法，適用于所有脫發(fā)類型，包括兒童。

03非藥物治療

如經(jīng)過(guò)專業(yè)洗護(hù)水療，頭皮上藥后可以選擇激光治療、注射治療或通過(guò)微針導(dǎo)入來(lái)促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，我們還可以選擇植發(fā)手術(shù)等。其中植發(fā)是一種非常直觀有效的解決脫發(fā)問(wèn)題的方式，植發(fā)其實(shí)就像是種莊稼，把健康的毛囊移植到脫發(fā)區(qū)，讓頭發(fā)重新自然的生長(zhǎng)。

此外，中醫(yī)藥治療脫發(fā)主要從補(bǔ)肝腎、氣血，活血通絡(luò)等方面用藥，配合規(guī)律作息、陶冶情操以及食療等，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。

當(dāng)然在治療的同時(shí)，可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)調(diào)理頭發(fā)的問(wèn)題，讓頭發(fā)汲取食物中的營(yíng)養(yǎng)成分，讓頭發(fā)由內(nèi)而外滋養(yǎng)，穩(wěn)固發(fā)根，從而達(dá)到防脫生發(fā)目的。  

需要注意的是食補(bǔ)生發(fā)的原理沒(méi)有錯(cuò)，但是需要很長(zhǎng)時(shí)間才能見(jiàn)到效果。食補(bǔ)的效果也不一定是自己所期盼的那樣，因?yàn)樵谶@個(gè)漫長(zhǎng)的食補(bǔ)生發(fā)過(guò)程中，頭發(fā)很有可能就已經(jīng)掉得差不多了。

注意：經(jīng)常性熬夜，長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等情緒會(huì)誘發(fā)休止期脫發(fā)或斑禿。所以防脫要規(guī)律作息、注意飲食均衡、保持樂(lè)觀心態(tài)、正確洗護(hù)、避免過(guò)度清洗或長(zhǎng)期不洗、暴曬、經(jīng)常燙染等。

給自己少一點(diǎn)壓力

給毛囊多一點(diǎn)喘息

學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己

頭發(fā)才不會(huì)輕易離家出走

最后

祝大家脫貧脫單不脫發(fā)！

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來(lái)源：醫(yī)療美容整形外科  魏娜

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