“五一”來了

你準備去哪兒游玩呢？

出游不比居家，病痛、意外風險大增

可能要面對各種突發(fā)意外情況

學(xué)會如何應(yīng)對這些突發(fā)意外

才能更好地保障出游的安全

在戶外活動時，有時候難免出現(xiàn)一些突發(fā)情況，比如曬傷、劃傷、摔傷、扭傷等。及時采取正確的急救措施，對于避免損傷進一步加重非常關(guān)鍵。

曬傷

外出時，應(yīng)做好防護工作，比如搽防曬霜、撐遮陽傘等。當皮膚被烈日曬紅并出現(xiàn)紅腫、疼痛時，可用冷毛巾敷于患處，并適當涂一些滋潤霜。若皮膚上已有水皰，千萬不要挑破，應(yīng)請醫(yī)生處理，以免繼發(fā)感染。

擦傷

不管是登山途中，被路邊的灌木叢刮傷，還是揪著樹枝拍照時被彈回來的枝條彈傷，這類的擦傷要保持擦傷部位局部的清潔，傷口有殘留的枝葉時，可輕輕拿掉，有條件時用清水沖洗，可用干凈的紗布覆蓋創(chuàng)面，防止水皰或血泡蹭破引起繼發(fā)感染。

刺傷

刺傷常見的有木刺、竹篾、碎玻璃、鐵釘?shù)却虃?。這類傷口多數(shù)小而且深，有時會傷及深處的神經(jīng)、血管及重要器官，如果處理不當，可能引起深部感染或全身的感染。在戶外的條件下，這類傷口要先停止活動，將較淺的異物移除，較深的則不宜自行拔出，否則可能部分斷端殘留在體內(nèi)。被含泥土或鐵銹的異物刺傷，可用清水或雙氧水進行清潔和消毒。簡單包扎后，盡快送醫(yī)進行傷口清創(chuàng)和后續(xù)的破傷風抗毒素和疫苗接種。

扭傷

扭傷最常見的是踝關(guān)節(jié)扭傷，也就是我們平時說的崴腳。在扭傷后應(yīng)該立即停止運動、對受傷的局部進行冰敷。如果身邊沒有冰塊也可以用雪糕進行冰敷，對防止局部組織過度腫脹和減輕疼痛能夠起到很好的作用。

摔傷

如果摔倒的時候頭部著地，不光局部著地部位可能出現(xiàn)皮下血腫，顱內(nèi)還可能出現(xiàn)出血。如果摔倒時以腰背部著地，觀察傷者下肢的知覺和反應(yīng)，出現(xiàn)肢體無力對疼痛無反應(yīng)，要高度警惕脊髓損傷。關(guān)注傷者意識、呼吸、脈搏的情況，立即將傷者平臥，并撥打120求救。等待期間，傷者出現(xiàn)嘔吐，要保持頭部偏側(cè)位，避免誤吸嘔吐物等。

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來源：黨委宣傳科統(tǒng)編