柳暗花明春如畫，怎奈花飄絮飛揚！在美麗的四月天里，飛絮季也開始了，我們身邊越來越多的朋友深受著過敏性鼻炎、過敏性哮喘、特應性皮炎等疾病的困擾。據(jù)估算，我國的過敏性疾病患者數(shù)量或以億計。

1什么是飛絮呢？

每年的4、5月份，是飛絮活躍的時節(jié)。隨風飄散的飛絮內(nèi)部是植物的種子，外部覆有白色或棕黃色的絨毛，它是楊樹、柳樹、法國梧桐、蒲公英等植物傳播后代的一種自然方式。

2飛絮對我們的身體會產(chǎn)生哪些影響呢？

細小的飛絮及其絨毛上存在的花粉、灰塵、病原微生物等很容易誘發(fā)過敏反應。敏感人群接觸后會出現(xiàn)鼻腔與咽部奇癢、頻繁打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等癥狀，嚴重的甚至會引發(fā)氣喘、哮喘等；有的會出現(xiàn)眼部紅腫、流淚；皮膚也可能會出現(xiàn)干燥、風團等。

3易過敏人士可采取哪些防護措施呢？

1.惹不起，咱躲！

和其它過敏一樣，敏感人群最好脫離過敏原，盡量避開飛絮高發(fā)時段10時-16時外出，即便要做戶外運動，也要在飛絮較少的時候，可以選擇早晨、傍晚或雨后。

2.捂！

外出佩戴口罩，完全遮住口鼻及下巴，保持口罩與面部緊密貼合。

飛絮入眼，會引起眼睛紅腫、流淚，上面攜帶的大量灰塵和細菌也會引起眼部炎癥，所以切記用手揉搓。對于較小的異物，通過反射性流淚可以將其排出或者用清水沖洗，對于進入眼睛深層的則建議及時就醫(yī)處理。日常可以通過佩戴護目鏡、眼鏡作為防護。

皮膚易過敏的人群，則盡量避免裸露皮膚接觸飛絮，避免穿著易黏附飛絮材質(zhì)的衣物，通過戴帽子，穿長衣長褲來防護。當皮膚過敏時，切忌反復用力搔抓，除了在醫(yī)師的指導下涂抹止癢藥外，還可以輕拍或局部冷敷以減輕癥狀。

3.清！

定期打掃汽車內(nèi)部，及時清理飛絮和灰塵。

回家后及時清理衣物上的飛絮，及時用溫水清洗手、面部，用生理鹽水清理鼻腔、口腔。

飛絮季盡量減少開窗時間，室內(nèi)通風時關好紗窗，室內(nèi)飛絮采用濕式清掃，必要時開啟空氣凈化器。

4.飲食！

飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物，避開發(fā)性食物，多喝水，多食蔬菜和水果，保持心態(tài)平和。

特別提醒

如果出現(xiàn)過敏癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)師指導下使用抗過敏藥物，切勿自行用藥或忽視癥狀，以免加重病情。

消防安全

此外，飛絮含有大量油脂，當表面絨毛與氧氣充分結(jié)合時，遇明火可在2秒內(nèi)迅速燃燒，且其自身十分輕盈，容易四處飄散而蔓延速度極快。所以多灑水，勤打掃，勤掩埋，嚴禁亂扔煙頭，嚴禁明火。

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來源：藥學部 周   微

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