有這樣一種人，他們明明已經(jīng)骨瘦如柴，卻仍然厭惡食物，甚至最終話因此死亡。這是否聽起來難以理解，因為對食物的渴望是刻在人們DNA里的本能，而這些人卻違反了這個本能。這到底是怎么回事呢？今天讓我們來聊聊神經(jīng)性厭食。

神經(jīng)性厭食的定義是以對低體重的過度追求和對體重增加的病態(tài)恐懼為心理特征，以有意造成營養(yǎng)攝入不足、體重下降或體重不增為行為特征，由此并發(fā)營養(yǎng)不良等生理特征的一類心理生理疾病。該病多發(fā)于青少年和成年早期女性，且有著較高的死亡率。

為什么神經(jīng)性厭食會找上門？

主要原因是由于周圍環(huán)境所帶來的影響和壓力，有些進入青春期的男孩女孩們較為關注自己的身材和體重，會覺得自己胖，進而產生控制自己體重的想法，在這一過程中，“意志力特別堅定的人”會和自己的體重死磕，但是盡管他們的體重已經(jīng)減輕很多，他們仍是覺得自己胖，進而繼續(xù)選擇節(jié)食和運動的方式控制自己的體重。

神經(jīng)性厭食有哪些表現(xiàn)特征？

1.行為特征：刻意減少飲食攝入量和增加消耗，表現(xiàn)為限制飲食，包括對食物總量和食物種類的限制，常嘗試精確計算熱量，回避高熱量的“發(fā)胖”食物；過度運動；催吐；導瀉；濫用藥物，包括利尿劑、食欲抑制劑、各種減肥藥等。

2.心理特征 ：“迷戀”低體重，抗拒體重增加，拒絕維持健康體重。很多患者存在體像障礙，對自身體形的感知異常，如明明已經(jīng)很消瘦了，仍覺得自己很胖。同時可能伴隨出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒。

3.顯著的低體重，外表消瘦、虛弱、蒼白、毛發(fā)稀疏。

診斷神經(jīng)性厭食的標準有哪些？

1.由患者自己造成的顯著低體重，即低于正常體重范圍的最低值（BMI＜18.5 kg/m2）。

2.強烈害怕體重增加或害怕變胖，或有持續(xù)的妨礙體重增加的行為；

3.對自己的體重或體形有體像障礙，對體重或體形的自我評價不恰當，或對目前低體重的嚴重性持續(xù)缺乏認識。

體重是評判我們身體健康的一個標準，但這并不是唯一的標準，我們千萬不可走極端，保持標準體重，過健康快樂的生活，不是更好嗎？

來源：精神衛(wèi)生科 張沛文

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