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    醫(yī)學科普 | 骨瘦如柴卻還要節(jié)食,當心神經(jīng)性厭食!

    發(fā)布時間:2022/4/23文字調整

    有這樣一種人,他們明明已經(jīng)骨瘦如柴,卻仍然厭惡食物,甚至最終話因此死亡。這是否聽起來難以理解,因為對食物的渴望是刻在人們DNA里的本能,而這些人卻違反了這個本能。這到底是怎么回事呢?今天讓我們來聊聊神經(jīng)性厭食。




    神經(jīng)性厭食的定義是以對低體重的過度追求和對體重增加的病態(tài)恐懼為心理特征,以有意造成營養(yǎng)攝入不足、體重下降或體重不增為行為特征,由此并發(fā)營養(yǎng)不良等生理特征的一類心理生理疾病。該病多發(fā)于青少年和成年早期女性,且有著較高的死亡率。


    為什么神經(jīng)性厭食會找上門?

    主要原因是由于周圍環(huán)境所帶來的影響和壓力,有些進入青春期的男孩女孩們較為關注自己的身材和體重,會覺得自己胖,進而產生控制自己體重的想法,在這一過程中,“意志力特別堅定的人”會和自己的體重死磕,但是盡管他們的體重已經(jīng)減輕很多,他們仍是覺得自己胖,進而繼續(xù)選擇節(jié)食和運動的方式控制自己的體重。




    神經(jīng)性厭食有哪些表現(xiàn)特征?

    1.行為特征:刻意減少飲食攝入量和增加消耗,表現(xiàn)為限制飲食,包括對食物總量和食物種類的限制,常嘗試精確計算熱量,回避高熱量的“發(fā)胖”食物;過度運動;催吐;導瀉;濫用藥物,包括利尿劑、食欲抑制劑、各種減肥藥等。




    2.心理特征 :“迷戀”低體重,抗拒體重增加,拒絕維持健康體重。很多患者存在體像障礙,對自身體形的感知異常,如明明已經(jīng)很消瘦了,仍覺得自己很胖。同時可能伴隨出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒。


    3.顯著的低體重,外表消瘦、虛弱、蒼白、毛發(fā)稀疏。


    診斷神經(jīng)性厭食的標準有哪些?

    1.由患者自己造成的顯著低體重,即低于正常體重范圍的最低值(BMI<18.5 kg/m2)。

    2.強烈害怕體重增加或害怕變胖,或有持續(xù)的妨礙體重增加的行為;

    3.對自己的體重或體形有體像障礙,對體重或體形的自我評價不恰當,或對目前低體重的嚴重性持續(xù)缺乏認識。


    體重是評判我們身體健康的一個標準,但這并不是唯一的標準,我們千萬不可走極端,保持標準體重,過健康快樂的生活,不是更好嗎?


    來源:精神衛(wèi)生科 張沛文

    宣傳科編輯整理

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