你通常多久掏一次耳朵？

雖然每個(gè)人的答案不一樣，但掏耳朵是很多人生活中的常見(jiàn)動(dòng)作。

挖耳勺被譽(yù)為“鑰匙串三寶之一”（別問(wèn)我另外兩寶是什么），有人還覺(jué)得掏耳朵是一件很舒服的事。但你或許從來(lái)不知道，被你掏掉的耳屎，很多情況下充當(dāng)著“健康屏障”的作用，如果掏得過(guò)于頻繁，或者掏的方法不對(duì)，疾病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之升高。

這些壞習(xí)慣，正在偷走聽(tīng)力。

鄭州大學(xué)五附院耳鼻喉科主任鄭振宇說(shuō)：臨床上，以往60歲左右的老年人才出現(xiàn)的聽(tīng)力衰退癥狀，現(xiàn)在連十幾歲的孩子也開(kāi)始出現(xiàn)。除了亂掏耳朵，以下壞習(xí)慣也很傷耳。

在公交、地鐵等嘈雜處戴耳機(jī)

在環(huán)境嘈雜的地方，如公交、地鐵上戴耳機(jī)，大家會(huì)不自覺(jué)地把音量調(diào)大。這種近距離、高分貝的噪聲，會(huì)造成內(nèi)耳的毛細(xì)胞損壞甚至死亡，這種損傷往往是不可逆的。久而久之，可能引起噪聲性耳聾。

管不住壞脾氣

近年來(lái)，突發(fā)性耳聾（突聾）病例越來(lái)越多，這與壓力大、脾氣差等有一定關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，生氣、憂郁、悲傷等負(fù)面情緒，都可能誘發(fā)突發(fā)性耳聾。另外，突發(fā)性耳聾患者的情緒波動(dòng)往往較大，有一部分人會(huì)比較急躁，還有些人性格十分內(nèi)向，容易鉆牛角尖。

長(zhǎng)期熬夜

臨床發(fā)現(xiàn)，一般年輕的耳鳴耳聾患者患病前多有一段過(guò)度疲勞期。比如不少白領(lǐng)患者反映耳聾前曾連續(xù)加班，睡眠少，感覺(jué)十分勞累；學(xué)生患者則多表示在考試前有持續(xù)熬夜的經(jīng)歷。

在酒吧、KTV等娛樂(lè)場(chǎng)所待太久

酒吧、KTV的噪聲也在悄然損傷著聽(tīng)力，易引起突發(fā)性耳聾。這種損傷可在瞬間、幾小時(shí)或幾天內(nèi)發(fā)生，同時(shí)會(huì)伴有耳鳴、眩暈、耳悶或耳堵塞感。不少娛樂(lè)場(chǎng)所如電玩城、KTV等的噪音遠(yuǎn)超過(guò)國(guó)家對(duì)噪聲污染的規(guī)定，在里面待太久會(huì)對(duì)聽(tīng)力造成傷害。

來(lái)源：耳鼻喉科

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