鼻出血

雖是生活中的常見現(xiàn)象

但不可漠視，仍需注意

近期，耳鼻咽喉科二病區(qū)

門急診鼻出血接診量明顯增加

在此

鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院溫馨提醒您

秋冬時節(jié)，警惕鼻出血

為啥偏偏秋冬季容易鼻出血呢？

鼻出血可能與鼻腔局部因素及全身因素相關(guān)。秋冬季節(jié)鼻腔黏膜干燥是引發(fā)鼻出血的常見原因之一，尤其最近北方供暖后，室內(nèi)空氣相對干燥，室外空氣干冷。鼻腔黏膜受到刺激容易破裂出血。其次頻繁挖鼻會損傷鼻腔黏膜，也可能導(dǎo)致鼻出血。另外秋冬季老年人群血壓易波動，尤其合并心腦血管疾病口服有阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷等藥物的患者，鼻出血機率明顯增加。

鼻出血時常常會出現(xiàn)哪些錯誤做法？

鼻出血時，一些錯誤做法可能會加重情況。很多人習(xí)慣仰頭止血，這其實是錯誤的。仰頭會使血液倒流至咽喉、食管甚至氣管，可能引起嘔吐、嗆咳，甚至導(dǎo)致窒息。還有人會往鼻腔里塞紙巾等物品，這樣做容易損傷鼻腔黏膜，使出血更難止住，還可能將異物殘留于鼻腔引發(fā)感染。

鼻出血時的正確應(yīng)對方法是什么？

當(dāng)鼻出血發(fā)生時，不要慌張。首先應(yīng)保持身體微微前傾，頭部稍低，避免血液倒流進喉嚨引起嗆咳。接著用手指捏住鼻翼兩側(cè)，持續(xù)按壓 10- 15分鐘，同時吐出咽部血液，若身邊有冷水或冰袋，可敷在前額及后頸，促使血管收縮減少出血。若鼻出血反復(fù)出現(xiàn)或出血量較大，可能存在鼻腔結(jié)構(gòu)異?；蛉硇约膊?，如高血壓、血液疾病等，務(wù)必及時就醫(yī)，查明原因并進行針對性治療。

鼻出血該如何預(yù)防呢？

1.在干燥的秋冬季節(jié)，保持室內(nèi)空氣濕潤，注意適當(dāng)飲水，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素 C 和維生素 K 等。

2.避免用力擤鼻和挖鼻，減少對鼻腔黏膜的刺激和損傷；

3.對于有鼻炎等鼻腔疾病的患者，應(yīng)積極治療原發(fā)病，遵醫(yī)囑使用藥物，控制炎癥；

4.如果有高血壓等全身性疾病，要規(guī)律服藥，控制血壓穩(wěn)定。

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來源：耳鼻咽喉科二病區(qū)   王素潔

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