大家都知道小兒的生理特點(diǎn)之一是脾胃常不足。正是因此，對(duì)于小兒，脾胃疾患的發(fā)生率是很高的，現(xiàn)在由于社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平的提高，對(duì)于小兒營(yíng)養(yǎng)過(guò)度產(chǎn)生的積滯，是較為常見(jiàn)的情況。小兒推拿是以陰陽(yáng)五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說(shuō)為理論指導(dǎo)，運(yùn)用各種手法刺激穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通，以達(dá)到調(diào)整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。

小兒推拿的治療體系形成于明代，以《保嬰神術(shù)按摩經(jīng)》等小兒推拿專著的問(wèn)世為標(biāo)志。小兒推拿的穴位有點(diǎn)狀穴、線狀穴、面狀穴等，在操作方法上強(qiáng)調(diào)輕快柔和、平穩(wěn)著實(shí)，注重補(bǔ)瀉手法和操作程序，對(duì)常見(jiàn)病、多發(fā)病均有較好療效，對(duì)消化道病癥療效尤佳。

小兒“成而未全，全而未壯”，臟腑功能、形態(tài)皆不完備，而脾胃為后天之本，是人體的原動(dòng)力，只有脾胃健運(yùn)，才能把吃進(jìn)去的東西運(yùn)化為水谷精微而被身體所利用，故而應(yīng)當(dāng)重視脾胃。脾常不足是小兒脾胃之主要特點(diǎn)，不足并不是病理的虛弱，而是一種生理狀態(tài)。對(duì)此，家長(zhǎng)們要注意，喂養(yǎng)小兒的時(shí)候，不宜吃的過(guò)多，過(guò)飽。那我們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)小兒推拿來(lái)幫助孩子強(qiáng)健脾胃功能，增強(qiáng)體質(zhì)呢？

具體方法如下：

揉板門(mén)

【位置】板門(mén)穴在手掌大魚(yú)際的中點(diǎn)。

【操作】家長(zhǎng)用拇指指腹揉小兒板門(mén)穴，每次操作300~500次。

【作用】健脾和胃，消食化滯，調(diào)理氣機(jī)。用于飲食停積，導(dǎo)致腹脹、食欲不振，惡心嘔吐等癥。

揉中脘

【位置】中脘穴在胸劍結(jié)合部與肚臍連線的中點(diǎn)。

【操作】家長(zhǎng)可用手指（可以使用拇指，也可以將食指、拇指、無(wú)名指三指并攏）或掌根放在中脘穴上，順時(shí)針按揉。每次操作300~500次。

【作用】健脾和胃，消食和中。

揉天樞

【位置】天樞穴在肚臍旁2寸處。

【操作】?jī)蓚€(gè)大拇指按揉兩頭天樞穴。力度比摩腹要重一些，以孩子不感到痛苦為準(zhǔn)。可以將兩手掌放置在小兒腹部?jī)蓚?cè)，兩手拇指放在小兒兩側(cè)天樞穴上，順時(shí)針和逆時(shí)針交替按揉天樞穴。

【作用】疏調(diào)大腸，理氣行滯、消食，主要用于防治便秘、食欲不振、疳積等癥。 “揉天樞”可以治療寶寶腹脹腹痛、消化不良、便秘、腸炎、胃炎、細(xì)菌性痢疾等胃腸道疾病。

關(guān)注:小兒年幼無(wú)知，常不知飽脹，暴飲暴食，以致有傷脾胃。更有部分家長(zhǎng)對(duì)小兒過(guò)分寵愛(ài)，隨小兒之好購(gòu)以大量零食、冰淇淋、肯德基等做為小兒主食，更有家長(zhǎng)以小兒免疫力差為由，喂以燕窩、鮑魚(yú)、蟲(chóng)草等高脂肪、高蛋白熱性食物，名為補(bǔ)虛，其實(shí)有害身體，越補(bǔ)越虛。其實(shí)小兒飲食宜熱、宜軟、易消化者，冷食、甜食、硬物只會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)。小兒生機(jī)蓬勃，體虛只是暫時(shí)的陰陽(yáng)失調(diào)，只要脾胃功能正常，自然氣血充盛，四肢百骸、五臟六腑皆得濡養(yǎng)，故應(yīng)少服補(bǔ)藥，以免滋膩礙脾，反而傷身。不論是成人還是小兒，身體是養(yǎng)出來(lái)的而不是等到有病了去醫(yī)治，就可以高枕無(wú)憂了，應(yīng)當(dāng)幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，其他方法作為輔助，幫助孩子健康成長(zhǎng)。

來(lái)源：兒童康復(fù)醫(yī)學(xué)科 張麗娜

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