俗話說“冬養(yǎng)三九補品旺，夏治三伏行針忙”。它是在自然界陽氣最足之時，借助這個外力，通過陽性的藥物貼敷在人體的相應(yīng)穴位上，此時人體毛孔張開，有利于藥物的滲透和吸收，從而將人體內(nèi)的寒濕驅(qū)除，以達到治病的目的。

冬病夏治方法很多，除了常見的三伏貼，還有三伏天扎針灸，三伏天拔火罐、穴位注射、隔姜灸、艾灸等等。艾灸有溫經(jīng)通絡(luò)、升陽舉陷、行氣活血、祛寒逐濕等作用，每年最熱的“三伏天”施灸就會事半功倍，從而解決久治不愈的因寒凝而引起的各種淤癥、痛癥。

周天灸在目前灸療中施灸范圍最廣，溫通力強，非一般灸法所及。夏季養(yǎng)生周天灸事半功倍。周天灸能夠滿足不同人群的健康保健需求，因其施灸面積大、覆蓋廣，適合各類人群調(diào)理。

1.婦科問題：痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、腰腿痛、婦科炎癥、子宮肌瘤、不孕不育、小葉增生、產(chǎn)后腰痛等。

2.亞健康人群：面色晦暗、壓力大、孤獨、抑郁、心煩氣躁、失眠、頭疼、昡暈、腦力早衰、耳目失靈、易疲勞、經(jīng)常感冒、挑食的亞健康人群。

3.寒癥人群：風(fēng)濕、類風(fēng)濕、產(chǎn)后受風(fēng)、宮寒導(dǎo)致不孕及頸肩腰腿痛、頸椎病、肩周炎等寒癥人群。

4.骨關(guān)節(jié)問題：骨質(zhì)增生、腰椎間盤椎間盤突出、腰肌勞損、滑膜炎等。

5.呼吸系統(tǒng)問題：咽炎、氣管炎、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎等。

6.腸胃問題：胃腸功能紊亂、脾胃虛寒、胃酸過多、腸炎腹瀉、結(jié)腸炎、腹部怕冷、胃下垂、胃脹、便秘等。

7.內(nèi)分泌紊亂及更年期綜合癥者。

8.防治未?。?/strong>心腦血管、高血脂、高血粘度、高血糖、膽囊炎、膽結(jié)石等人群。能夠讓高血脂、高血粘度、高血糖人群癥狀改善。

艾灸后注意事項：

1、艾灸完半小時內(nèi)，不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒。

2、艾灸后不可馬上洗澡，道理同上。一般情況下，是洗好澡后再艾灸或者艾灸完，隔開幾小時后再洗澡。

3、艾灸完，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟，屬正?，F(xiàn)象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。

泥灸是一種在人體特定部位通過用泥藥熱灼和熨燙刺激，以達到治病防病的治療方法，其涵義是熱灼和熨燙。因其形狀如泥，固名泥灸。泥灸具有很強柔韌性，可隨意貼敷身體的任何部位，療效好，見效快，具有活血、抗炎、祛風(fēng)除濕的多重功效，能迅速打通人體經(jīng)絡(luò)，將人體內(nèi)的風(fēng)寒濕邪驅(qū)出體外，達到快速治愈頑疾的目的；安全、對皮膚無副作用，標(biāo)本兼治。

拔罐又名火罐氣、吸筒療法。以罐為器，利用燃燒的熱力排去其中的空氣以產(chǎn)生負壓，使之吸著于皮膚，造成被拔部位的皮膚淤血現(xiàn)象，從而達到治療疾病的目的。罐的質(zhì)地、形式多種多樣。拔罐法適用于風(fēng)濕痹痛、腹痛、消化不良、頭痛、高血壓、感冒、咳嗽、腰背痛、月經(jīng)病、軟組織損傷、目赤腫痛、麥粒腫、丹毒等，尤其對小兒患者更為適用。唯高熱、抽搐、痙攣等癥，皮膚過敏或潰瘍破損處，肌肉瘦削或骨骼凹凸不平及毛發(fā)多的部位不宜使用，孕婦腰骶部及腹部均須慎用。

來源：骨關(guān)節(jié)康復(fù)科 梁麗娟

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