你知道嗎？抽一支煙，減壽14分鐘！

吸煙有害健康，連煙盒上都標(biāo)明了。可是對于不想戒煙的煙民來說，總有數(shù)不清的理由來為自己辯解。

甚至還會有人說：抽煙有害健康，為什么有人吸煙反而長壽？那么，事實(shí)真的如此嗎？

▲ 鄭州大學(xué)五附院消化內(nèi)科主任夏興洲在閱片

這當(dāng)然是個悖論！是煙民不想戒煙的借口。美國加州大學(xué)洛杉磯分校曾做了一個研究實(shí)驗(yàn)，他們分析了90多名長期吸煙且活到80歲以上的人，對比了730名吸煙壽命不到70歲的人的基因，發(fā)現(xiàn)長壽的煙民體內(nèi)細(xì)胞損傷修復(fù)能力更強(qiáng)！也就是說想長期吸煙又想長壽，要看基因答不答應(yīng)！

那么，你是天生基因強(qiáng)大的人嗎？如果不能確定就老老實(shí)實(shí)看完下面一組數(shù)字：我國每年約有140萬人死于吸煙引發(fā)的疾病（是艾滋、結(jié)核、交通事故以及自殺人數(shù)的總和），平均每6秒就有一個人因吸煙而死亡；吸煙人的平均壽命較不吸煙的人要縮短10年；我國有7.4億人生活在二手煙中，二手煙中也有超過4000種化學(xué)品，其中250種是已知有害物質(zhì)，50多種是已知的致癌物！

由美國“成癮治療網(wǎng)”公布的一組數(shù)據(jù)來看，每抽一支煙會讓人的壽命縮短14分鐘！這不是危言聳聽，我們也沒有必要去質(zhì)疑這個數(shù)字的精準(zhǔn)度。吸煙對身體的危害可謂是從頭到腳的：它會讓發(fā)絲變細(xì)，皮膚色素減少，禿頭幾率增加；長期抽煙還會導(dǎo)致智力下降；尼古丁的作用讓眼袋出現(xiàn)；長期抽煙罹患口腔癌的幾率大大增加；抽煙影響骨細(xì)胞分裂增殖，影響骨膠原合成，造成骨質(zhì)疏松；抽煙還會導(dǎo)致女性宮外孕、早產(chǎn)、流產(chǎn)、胎兒畸形以及男性精子質(zhì)量變差……

總之，吸煙有害健康，會縮短人的壽命、降低生存質(zhì)量，這是有大量研究證實(shí)的，即使有一些個案的存在也不會影響這個結(jié)果，并且吸煙也會影響周圍人的健康，生命只有一次，不要拿自己以及身邊人的健康當(dāng)兒戲，奉勸各位煙民，為了你和你家人的健康還是早早戒了吧！

來源：學(xué)習(xí)強(qiáng)國平臺

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