痛風人的痛，誰懂啊！

深夜大腳趾突然被"刀砍"？

酒局后關(guān)節(jié)腫成"饅頭"？

這都是尿酸大軍在搞突襲！

快收下這份《防痛風生存指南》，

美食和健康我全都要！

痛風警報：這些信號別忽視！

急性暴擊：大腳趾/腳踝半夜劇痛，紅腫發(fā)熱像被烙鐵燙

慢性隱患：耳朵長"珍珠"（痛風石）、小便帶血、腰背酸痛

（出現(xiàn)以上癥狀速掛風濕免疫科?。?/span>

確診手段有很多：

1.抽血查尿酸值（男士＞420μmol/L、女士＞360μmol/L要警惕）

2.關(guān)節(jié)B超/X光找"尿酸結(jié)晶"

3.驗?zāi)虿槟I功能（防偷家高手傷腎）

4.關(guān)節(jié)液穿刺（必要時）確診金標準（檢出尿酸鹽結(jié)晶）

科學治療口訣：

急性期：48小時黃金止痛期

止痛雙雄：消炎藥+秋水仙堿

糖皮質(zhì)激素：短期用于不耐受上述藥物者

緩解期：持久戰(zhàn)要穩(wěn)住尿酸值

堵源頭：非布司他（新型狙擊手）

促排泄：苯溴馬?。ㄇ宓婪蛏蠉彛?

達標值：血尿酸長期＜360μmol/L

有痛風石者＜300μmol/L

手術(shù)治療：僅推薦用于痛風石破潰感染、關(guān)節(jié)嚴重畸形、神經(jīng)受壓

吃貨保命清單：

切記

雷區(qū)勿踩：海鮮刺身、鹵煮內(nèi)臟、老火湯

淺嘗輒止：牛羊肉（每天≤2兩）、堅果局

放心炫：牛奶蒸蛋、綠葉菜、檸檬水

防痛黑科技：

每天噸噸噸2L水（檸檬水加分！）

拒絕"癱"沙發(fā)，散步游泳走起來

尿酸監(jiān)測不能停（新手每月查，老手季度檢）

特別提醒：

如有

關(guān)節(jié)痛到打滾

發(fā)燒38.5℃

少尿血尿等

請立即就醫(yī)！

鄭州大學第五附屬醫(yī)院

風濕免疫科24小時接診！

痛風，拜拜！

（部分圖片素材來源網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)即刪）

來源：風濕免疫科 朱帥 楊曼麗

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