民以食為天，食物是人類賴以生存和發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，人類需要食物提供能量和各種營養(yǎng)素。2021年5月17日—5月23日是第七屆“全民營養(yǎng)周”。本屆營養(yǎng)周的宣傳口號(hào)為“健康中國 營養(yǎng)先行”，主題是“合理膳食  營養(yǎng)惠萬家”。本屆營養(yǎng)周將“家”作為此次活動(dòng)標(biāo)識(shí)的核心符號(hào)，在“家”的周圍融合營養(yǎng)蔬果元素，體現(xiàn)了合理膳食為千家萬戶帶來幸福多彩、陽光健康的高質(zhì)量發(fā)展。

“全民營養(yǎng)周”活動(dòng)旨在傳播核心營養(yǎng)健康知識(shí)，積極倡導(dǎo)合理膳食，吃動(dòng)平衡，推動(dòng)全民保持良好飲食習(xí)慣和科學(xué)運(yùn)動(dòng)，提升居民營養(yǎng)健康素養(yǎng)，改善居民營養(yǎng)健康狀況和增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，營造關(guān)注營養(yǎng)與健康的良好社會(huì)氛圍。建立營養(yǎng)新生活，讓營養(yǎng)意識(shí)和健康行為代代傳遞，提升國民素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)中國“營養(yǎng)夢(mèng) 健康夢(mèng)”。

為了做好“2021河南省全民營養(yǎng)周暨5.20中國學(xué)生營養(yǎng)日的主題宣傳活動(dòng)”，鄭州大學(xué)五附院正式啟動(dòng)營養(yǎng)周活動(dòng)，臨床營養(yǎng)科將攜手消化科、內(nèi)分泌科、產(chǎn)科、心血管內(nèi)科、心肺康復(fù)科、腎病內(nèi)科、婦科等科室特舉行大型營養(yǎng)健康咨詢義診活動(dòng)。

義診時(shí)間：2021年5月17日—2021年5月21日

義診地點(diǎn)：鄭州大學(xué)五附院門診部一樓大廳

活動(dòng)內(nèi)容：

1.超重/肥胖、消瘦、孕期/產(chǎn)后人群營養(yǎng)咨詢指導(dǎo)。

2.肥胖人群人體測(cè)量、肥胖評(píng)估、腸道健康篩查。

3.糖尿病、高血壓、冠心病、高脂血癥、高尿酸血癥、慢性腎病、便秘等常見病營養(yǎng)健康知識(shí)宣傳及疾病診療咨詢。

4.婦產(chǎn)科常見疾病診療、用藥指導(dǎo)，兒童營養(yǎng)咨詢。

5.老年人、危重癥患者及手術(shù)前后病人的營養(yǎng)咨詢指導(dǎo)。

6.免費(fèi)品鑒五彩饅頭及雜糧饅頭，免費(fèi)品嘗減重食品。

7.營養(yǎng)健康飲食（食物模型）、糖尿病餐套餐、雜糧饅頭、米飯展示、雜糧及雜糧面粉、定量?jī)x器、一人一日食用油鹽、輕食餐展示。

8.發(fā)放糖尿病飲食指導(dǎo)手冊(cè)、糖尿病食譜、超重/肥胖教育、便秘防治手冊(cè)等宣傳材料。

為更好的給大家現(xiàn)場(chǎng)面對(duì)面交流機(jī)會(huì)，營養(yǎng)周期間特舉辦沙龍活動(dòng)。

活動(dòng)主題：健康享瘦，你我同行——營養(yǎng)“享瘦”（第一期）

活動(dòng)時(shí)間：5月19日下午（周三）15:00

活動(dòng)地點(diǎn)：門診部三樓營養(yǎng)代謝門診

活動(dòng)內(nèi)容：營養(yǎng)健康講座，分享減重趣事。另有精美禮品相送。歡迎大家參加，活動(dòng)名額有限，報(bào)名火熱進(jìn)行中。

預(yù)約報(bào)名電話：15038225958

健 康 提 示

做好一天膳食設(shè)計(jì)，牢記膳食指南6條核心原則，健康每一天。

《中國居民膳食指南2016》核心推薦：

推薦一：食物多樣，谷類為主

推薦二：吃動(dòng)平衡，健康體重

推薦三：多吃蔬果、奶類、大豆核心推薦

推薦四：適量吃魚、禽、蛋、瘦肉

推薦五：少鹽少油，控糖限酒

推薦六：杜絕浪費(fèi)，興新食尚

來源：臨床營養(yǎng)科 丁麗敏 陳瑤

宣傳科編輯整理